Le triangle du respect

Tulipes, Odilon Redon (1840-1916)

En coaching nous entendons « il ne me respecte pas, je n’arrive pas à être écouté.e… et il peut s’agir d’un responsable, d’un collaborateur, d’un client… et en tant que coach nous demandons comment fonctionne le triangle du respect.

1- Je me respecte
La notion de respect commence par le respect de soi. Se respecter, demande de s’accepter tel qu’on est et de prendre ses besoins et ses limites personnelles au sérieux.
Deux questions peuvent vous aider à explorer votre rapport au respect de soi et les réponses à ces questions sont l’occasion d’en apprendre plus sur vous-mêmes.
Dans quelles circonstances professionnelles je m’apprécie le plus ? Qu’est-ce que je dis de moi ?

2- Je respecte l’autre
Si vous vous interrogez sur le respect que vous avez pour une personne vous pouvez vous poser les mêmes questions.
De quelle façon je l’apprécie ? Comment est-ce que je parle d’elle ?

3- Je me sens respecté.e
Si vous ne vous sentez pas vraiment respecté.e par quelqu’un ; vous pouvez chercher à savoir ce qu’elle apprécie chez vous et ce qu’elle dit de vous.

Première publication le 21 janvier 2020