Trop, pas assez…
Vue d’Agay, Albert Marquet (1875-1947)
Manque de sens, manque de perspectives, manque de confiance, manque de ressources, manque de temps, manque d’attention…
Trop de pression, trop de travail, trop de demandes, trop d’envies, trop de contraintes, trop d’exigence…
Parfois on peut se sentir balloté entre ces deux perceptions. Un fort sentiment d’insatisfaction latent s’installe et rend irritable, hyper réactif ou au contraire en retrait. La fatigue, l’inquiétude, l’insécurité dans le monde ne font qu’aggraver…
La peur de ne pas être assez bien, de pas en faire assez, de ne pas être aimé, de ne pas avoir le droit… s’invitent.
Le cercle infernal est prêt à s’installer, nous laissant démuni et pas vraiment de bonne compagnie.
Pourtant il s’agit de perceptions, de prisme, d’angle de vue sur la réalité.
Comment retrouver le chemin qui permet de faire la part des choses, d’apprécier ce qui est, de chérir ce que l’on a ?
Comment prendre soin des émotions qui sont présentes ?
Comment nourrir les besoins de base (sommeil, nourriture, abri) mais aussi ceux essentiels des relations et de temps de ressourcement ?
Comment poser un regard appréciatif, voir la beauté, partager ce qui nous rend vivant, sentir ce qui est bon pour soi, ce qui est bon pour ceux qui nous entoure.
C’est ce que le temps de vacances peut nous permettre.
Nous vous souhaitons un juste assez bel été…